春日國小動態日誌

文/胡佳芯

花蓮縣崇德國小六甲班

我們都是從媽媽的肚子裡生出來，有些嬰兒在胎盤中就有牙齒，有些則沒有，小寶寶雖然只會喝媽媽的母奶，但是母奶會殘留在寶寶的舌頭上，這些母奶也會成為酸質，不但會容易使牙齒蛀牙，也會使口腔內發臭，這就是口臭，所以不管大人或小孩都要潔牙。

每個人的牙齒都不一樣，沒有一個人的牙齒是十全十美的，難免吃完東西會卡在牙縫，牙齒上就會有黃黃、髒髒的汙垢。刷牙有很多種方法，但是最好的是「貝氏刷牙法」，一次刷兩顆，刷二十秒，由右到左再由左到右，雖然會刷很久，可是為了牙齒的保健，大家要積極、勤奮，千萬不要吃完東西後不刷牙、漱口，因為會藏汙納垢，會使牙齒蛀的得更厲利。我知道幾種方法，吃了可以有潔牙的效果，一、綠茶。含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；二、無糖口香糖。可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性；三、洋蔥。洋蔥裡的硫化合物是強而有力的抗菌成分，能殺死造成我們蛀牙的變形鏈球菌。其實還有很多方法，只要大家努力，勤潔牙，就會有健全的牙齒。

我們的牙齒其實就像木頭一樣，如果沒有保護好木頭，他就會被白蟻吃掉，剛開始你感覺不痛，但只要越吃越深，到時候只能拔牙或是做根管治療了。所以，我們要好好愛護牙齒，不要吃了糖果又不刷牙，最後只能忍著牙疼去看牙醫了。